غاسباتشو خيار البطيخ

غاسباتشو خيار البطيخ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تملأ الفيتامينات والكالسيوم. والخيار والبطيخ سوف تجلب لك حمض الفوليك. كما أنها مصدر جيد لفيتامين ج والبوتاسيوم والبروفيتامين أ.

المكونات:

لأربعة أشخاص:

  • 1 خيار
  • 1/2 البطيخ
  • 1 زبادي طبيعي (125 جم)
  • 2 ملعقة كبيرة. ملعقة كبيرة من الحليب
  • 2 ملعقة كبيرة. كزبرة طازجة
  • ملح و فلفل

إعداد:

قشر الخيار ، وقطعه إلى نصفين بالطول وإزالة البذور. قطعها إلى قطع.
خذ لحم البطيخ بملعقة.
ضع قطع الخيار والبطيخ في الخلاط مع اللبن والحليب والكزبرة والملح والفلفل.
امزج ناعماً ويقدم طازجاً جداً في verrines.

الصورة: نيكوليت


فيديو: حساء الخيار البارد + غراتان المعكرونة جبنة و معكرونة سعيد حميس Samira TV