يقف هناك!

يقف هناك!



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

كل يوم ، يمكنك العثور على أحد المعلومات الواردة في العدد الجديد من مجموعة "The Essentials: 61 Tips for sleep sleep" ، التي يتم بيعها مع إصدار May. اليوم ، تكبير على قيلولة.

  • حتى عند النوم لطفلك حوالي الساعة 1:30 مساءً ، لا يستيقظ حتى الساعة 5 مساء من المستحيل أن ينام قبل 22 ساعة! حل واحد: خذها من غفوتك بعد ساعة ونصف ، وقت دورة النوم. مرة أخرى ، يجب أن نلاحظ ذلك لتحديد اللحظة التي يبدأ فيها الاستدارة في سريره: إنها علامة على وصوله في نهاية الدورة.
  • التحدث معه ببطء ، السكتة الدماغية شعرها ، يديها. إذا أيقظته في منتصف الدورة ، في نوم عميق ، فستتسبب في إيقاظ مشوش ، ولن يعرف مكانه ، وسيستغرق وقتًا طويلاً لاستعادة عقله وقد يكون في ورطة حتى المساء .

مسح على البرنامج

  • في عطلة نهاية الأسبوع ، يذهب طفلك إلى النوم بسهولة في الليل. لكن خلال الأسبوع ، إنها جافا ولا تغوص قبل ساعة متأخرة. الموقف الذي يستحقك لإجراء تحقيق قليل. قد يكون القيلولة عند المربية أو الحضانة مسؤولاً عن هذه الصعوبة. اطلب من أخصائي رعاية الأطفال أن يملأ يوميات للنوم وأن يكتب الوقت الذي تنام فيه للغفوة والوقت الذي تستيقظ منه. سيكون لديك معلومات دقيقة لإثبات تشخيصك وربما تطلب منه تصحيح الموقف.

أناسبيل الحصى

نصائح أساسية أخرى.

يمكنك العثور على مزيد من المعلومات في "Les Essentiels d ': 61 نصيحة للنوم الجيد"، بيعت مع عدد مايو من حجم الجيب.

أكل كل شيء ، والأزواج ، والسلطة ، ورعاية الطفل ، والحساسية ، والنوم ، والتغذية ، والألعاب والألعاب ، والعودة إلى المدرسة ... العثور على نصائح أساسية أخرى.